Positiv- und Negativfaktoren für Gesundheit
Es gibt Faktoren, die können Sie selber positiv beeinflussen (siehe Tabelle).Verbundenheitstraining hilft, diese Faktoren zu optimieren.
Die Liste günstiger und ungünstiger Faktoren für Überlebenschancen von Krebspatienten ist Ergebnis der 30-jährigen prospektiven Interventionsstudien zu Krebs von Dr. Grossarth-Maticek.
Den Variablenkatalog zur Erfassung von günstigen und ungünstigen Verhaltens- und Erlebnisweisen im Hinblick auf die Überlebenschancen von Krebspatienten finden Sie im Buch von Dr. Grossarth-Maticek.
Da 95% aller Krebserkrankungen und 98 - 99% aller Krankheiten über die Genregulation entstehen, kann die Tabelle mit Vorbehalt verallgemeinert werden.
| Günstige Faktoren | Ungünstige Faktoren |
|---|---|
| 1) regelmäßige Bewegung |
Bewegungsmangel |
| 2) gesunde Ernährung (vitaminreich, fettarm usw.) |
ungesunde Ernährung (viel Fett und Kohlenhydrate, wenig Vitamine |
| 3) erlebnis- und emotionsbetonte, auf Heilung ausgerichtete Religion/ Meditation |
moralisierende Schuld und Angst, provozierende Religion |
| 4) erfüllender Beruf/ Arbeit |
nicht erfüllende, überlastete Arbeit |
| 5) soziale Anerkennung und Integration |
soziale Isolation |
| 6) selbständig, objektunabhängig |
unselbständig, objektabhängig |
| 7) ausgeprägte Selbstregulation |
gehemmte Selbstregulation |
| 8) innerlich ausgeglichen |
inneres Ungleichgewicht, Dominanz von Hemmung und/ oder Übererregung |
| 9) anhaltendes Wohlbefinden |
anhaltendes Unwohlsein |
| 10) immer wiederkehrende euphorische Zustände |
immer wiederkehrende negative Gefühle wie Hoffnungslosigkeit, Verzweiflung, Depression |
| 11) ausgeprägter Lebenswille |
akzeptierte Todesangst (das Sterben wird als die bessere Alternative zum Leben angesehen) |
| 12) Gefühl der Eigenkompetenz in der Krankheitsbewältigung |
Gefühl der Unfähigkeit, mit der Krankheit fertig zu werden |
| 13) Starke Überzeugung, dass Heileffekte ausschließlich aus einer Ursache resultieren |
Glaube, dass nichts helfen kann |
| 14) Krankheit wird als Chance und als Anlass zu radikaler Umorientierung in Verhalten und Einstellung gesehen |
Krankheit wird als sinnlos, zerstörerisch und willkürlich wahrgenommen, vernichtet alle Chancen und Hoffnungen |
| 15) Aufgrund des allgemeinen Wohlbefindens wird die Krebserkrankung als überflüssig empfunden |
[Quelle Tabelle: Krebsrisiken - Überlebenschancen. Wie Körper, Seele und soziale Umwelt zusammenwirken, Carl-Auer-Systeme Verlag 2000, Seite 184]
Krebsrisiken - Überlebenschancen: Wie Körper, Seele und soziale Umwelt zusammenwirken | Helm Stierlin, Ronald Grossarth-Maticek
Krebsrisiken - Überlebenschancen: Wie Körper, Seele und soziale Umwelt zusammenwirken | Helm Stierlin, Ronald Grossarth-MaticekInhaltsverzeichnis Abhandlungen
